כל הפוסטים בשינוי

עידן השפע, אורח החיים המהיר ושפע המזון מסביבנו גרמו לכך שהאוכל הפך למרכז. הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, בילויים, מסעדות,

הרבה שנים חייתי על אוטומט. הקטע המוזר והעצוב הוא שבכלל לא ידעתי שאני חיה על אוטומט. חשבתי באמת ובתמים שיש

שנים רבות הייתי באזור הנוחות שלי, למען האמת כשאני חושבת על זה מרבית חיי חלפו כאשר אני באזור הנוח שלי.

יש ימים ששום שליטה עצמית, כוח רצון, נחישות, התמדה לא יעזרו ופשוט בא לנו מתוק! טעים, מושחת, סוכר נקי נטו!

אין זה סוד כי בעידן השפע הקושי בשמירה על תזונה מאוזנת רק הולך ומעמיק. יש לנו את הידע מה בריא

אני האחרונה שתשכנע מישהו לאכול אוכל שלא טעים לו, אני מאמינה שעצם המחשבה שלנו על האוכל גורמת לגוף שלנו להפריש

אחת הסיבות המניעות אותי בבניית תפריט לאנשים היא שברצוני לפשט ולהקל על "הסבל" של אנשים בעת התמודדותם עם המזון שסביבנו.

למה? ממש כמו ניקיון של בית לפעמים צריך להתייחס אל הגוף שלנו ולבצע בו ניקיון יסודי. לתת בוסט למערכות הגוף