כל הפוסטים של תהילה טסמה

תזונה בריאה היא חלק משמעותי ממי שאני. יש לי את הדרך שבה אני חיה, הדרך אותה אני מלמדת כבר שנים,

בתור אחת שנמצאת  בעולם הדיאטות והמשקל כבר  לא מעט שנים, כששמעתי את הסטטיסטיקה הזאת: " שבעים וחמישה אחוזים מהאנשים שמתחילים דיאטה,

אנחנו חיים במדינה לחוצה. כל פעם יש משהו. פעם זה המצב ביטחוני, ופעם זה הבחירות, הבריאות, הקטל בכבישים, התור במרפאה,

עידן השפע, אורח החיים המהיר ושפע המזון מסביבנו גרמו לכך שהאוכל הפך למרכז. הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, בילויים, מסעדות,

מאיזה חומר עשויים אנשים מתמידים? הם בטח לא עם עודף משקל נכון? הרבה אנשים חושבים את זה. חלק אפילו אומרים

  המצב המדיני, הביטחוני, הכלכלי, החינוכי, הבריאותי. הפכו אותנו, את כולנו למתלוננים סדרתיים. גם בחיים האישיים שלנו  הרבה פעמים אנחנו

איש שמן נכנס למסעדה ומתיישב. ניגשת אליו המלצרית ושואלת: "יש לנו חזה עוף, כבד אווז, סטייק עין, מרק רגל, שווארמה,

בעשור האחרון מזהירים אותנו מפני שומן בכל מקום אפשרי, מצד אחד אנחנו יודעים שהוא מזיק לבריאות מצד שני תעשיית המזון

הרבה שנים חייתי על אוטומט. הקטע המוזר והעצוב הוא שבכלל לא ידעתי שאני חיה על אוטומט. חשבתי באמת ובתמים שיש

הקיץ כבר כאן, החופש גם. והילדים שלנו בתוך מסגרת "חדשה", מסגרת של חופש. אני באמת אוהבת חופש. אבל חופש בלי