רגע לפני יום הזיכרון ויום העצמאות זמן לעצור ולהפסיק להתלונן!

המצב המדיני, הביטחוני, הכלכלי, החינוכי, הבריאותי.

הפכו אותנו, את כולנו למתלוננים סדרתיים.

גם בחיים האישיים שלנו  הרבה פעמים אנחנו מרגישים,

שיש בעיות ולא חשוב כמה אנחנו משקיעים כדי למצוא להם פיתרון, המצב לא באמת  משתנה.

לפעמים אפילו להיפך- הוא רק מחמיר.

יש שינויים שאנחנו רוצים לעשות בחיים, (וגם במדינה) אפילו כבר דיי הרבה זמן ואנחנו  פשוט לא מצליחים. זה מותיר אותנו מתוסכלים, מיואשים, מאוכזבים  ומתלוננים- כי ככה אנחנו מרגישים קצת פחות חסרי אונים.

אז מה עושים?

לאחרונה נתקלתי בתרגיל פשוט (של אישה מיוחדת רונית היקרה)  שיכול לעזור לפתור בעיות ולהניע לשינויים שלפעמים כל כך קשה לנו להתחיל.

לתרגיל קוראים: להפסיק "להתלונן" ולהתחיל "להתחנן"

ל"התלונן"  

זה להתבונן במצב הקיים ולהביע חוסר שביעות רצון ממנו.

כשאנחנו מתלוננים אנחנו בעצם  רואים באור שלילי את הדברים ונותנים עוצמה לדברים השלילים בחיים שלנו. אנחנו מאשימים אחרים במצב, התדר שלנו יורד והופך לנמוך ואנחנו נשארים חסרי מוטיבציה לעשייה.

לעומת זאת,

ל"התחנן"

זה להתבונן במצב הרצוי ולהביא אותו קדימה למחשבות שלנו.

להתרגש מהתמונה שמתעוררת בנו כשאנחנו חושבים על המצב הרצוי.

למשל אם אני רוצה לרדת במשקל או לטפל בבעיה בריאותית שמציקה לי כבר הרבה זמן,

אם אני אשאר רק במצב שמתלונן ואגיד לעצמי או לסביבה הקרובה שלי,

אוף אני לא מצליחה לרדת במשקל, אני תקועה.

אני מרגישה ממש גרוע כבר הרבה זמן.

אני בעצם נשארת בתדר שלילי שמתלונן ורואה רק את מה שחסר.

לעומת זאת אם במקום להתלונן  אני אשנה את השיח הפנימי שלי ואתחיל ל"התחנן"

פשוט אבקש להרגיש טוב יותר.

אשתמש במלים של בקשה- הלוואי ו…

אני אתחיל להתחבר לתוצאה החיובית שאני רוצה, אני אתחיל להתרגש מהתמונה החיובית והמסר שיעבור ליקום הוא  מסר של בקשת עזרה.

"להתחנן" זה לבקש בלב שלם  בכוונה גדולה, את הדבר שלו אנחנו זקוקים.

על ידי הבקשה מכל הלב אנחנו בעצם מפקידים ביקום את הקושי שלנו ומבקשים עזרה, במקום לנסות ולהמציא פתרונות שלא ממש עובדים. אחרי שביקשנו את הבקשה גם אם לפעמים נראית חסרת סיכוי, אני משחררת אותה  ליקום ולבורא ונושמת.

בלי להיאחז בבקשה, בלי לצפות לתמורה.

רק מבקשת ומניחה את הבקשה בידיו של היקום שיחזיק אותה עבורי.

ברגע שאנחנו  מסכימים לעשות את שני הצעדים הללו– להתלונן ואחר כך להתחנן, אנחנו בעצם עושים את שני הצעדים הראשונים בסדרת הצעדים שאנחנו צריכים לעשות כדי לחולל שינוי בתוכנו, בבריאות שלנו, במה שמציק לנו, בסביבה שלנו.

אם לרגע נסכים להתחנן  במקום להתלונן נפתח את החשיבה והתפיסה שלנו למקום שמאמין.

וכידוע אמונה יוצרת מציאות!

לאחר ששמנו את הבעיה בידי היקום ופשוט ביקשנו  עזרה,

מגיעים השלבים הבאים בתהליך, אני קוראת להם שינויים קטנים.

קטנים, קטנים  כמעט אפילו בלתי מורגשים.

שלאט לאט יוצרים שינוי גדול שהוא הפתרון  אותו ביקשנו.

אנחנו רק צריכים לפקוח את העיניים ולהסכים לראות.

אז כל פעם שאנחנו רואים חדשות, מתעצבנים על המצב המדיני, מבועסים על המצב הבריאותי או  מרגישים תקועים.

מזמינה אותכם אחרי שהתלוננתם ושפכתם את כל מה שמציק, מעצבן ומטריד  פשוט לעצום עיניים ולהתחנן- לבקש.

לבקש – כל מה שאתם רוצים

עבורכם, עבור היקרים לכם וגם עבור המדינה והסביבה שלנו, אל תתקמצנו תבקשו!

בלי לצפות לקבל בחזרה.

תבקשו רק עם הידיעה שבכך שביקשתם האנרגיה שלכם  משתנה והולכת למקום מצמיח, למקום שממנו מתחילים שינויים,

בהתחלה קטנים ואחר כך גדולים.

ממש, ממש אשמח שתשתפו אותי במייל או בנייד 052-3848340 איך אתם מרגישים?

ואם יש קסמים קטנים וחדשים שמתהווים…