ברוכים הבאים
לאחר שנים של חיפושים, לימודים וסתם שיטוטים... יש לי אתר חדש! מקום בו אני משתפת במתנות שלי וחולקת את שליחותי בעולם, לעזור לאנשים (וגם לעצמי) למצוא את האיזון בחיים בין חולי לבריאות על ידי תזונה, הקשבה, יצירה ואהבה. מזמינה אותך להירשם ולהתחיל לקבל ממני מתנות,טיפים ורעיונות פשוטים שייתנו בוסט לבריאות ולאנרגיה שלך. כחלק מהשקת האתר הוצאתי מדריך ייחודי מלא בערך רב. כדי להשיג את המדריך המיוחד לחץ כאן על הקישור "המדריך שלי" (המדריך נמכר כרגע במחיר מיוחד לרגל ההשקה). אתך בדרך לשינוי, תהילה
בלוג
פחד- למה מפחידים אותנו כל הזמן? ומה אפשר לעשות עם זה
תזונה בריאה היא חלק משמעותי ממי שאני. יש לי את הדרך שבה אני חיה, הדרך אותה אני מלמדת כבר שנים,
ממש כמו סולם גם לדיאטה יש שלבים
בתור אחת שנמצאת בעולם הדיאטות והמשקל כבר לא מעט שנים, כששמעתי את הסטטיסטיקה הזאת: " שבעים וחמישה אחוזים מהאנשים שמתחילים דיאטה,
מתח ולחץ בחיי היום יום
אנחנו חיים במדינה לחוצה. כל פעם יש משהו. פעם זה המצב ביטחוני, ופעם זה הבחירות, הבריאות, הקטל בכבישים, התור במרפאה,
אז מה עושים עם החגים???
עידן השפע, אורח החיים המהיר ושפע המזון מסביבנו גרמו לכך שהאוכל הפך למרכז. הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, בילויים, מסעדות,
מאיזה חומר עשויים אנשים מתמידים?
מאיזה חומר עשויים אנשים מתמידים? הם בטח לא עם עודף משקל נכון? הרבה אנשים חושבים את זה. חלק אפילו אומרים
רגע לפני יום הזיכרון ויום העצמאות זמן לעצור ולהפסיק להתלונן!
המצב המדיני, הביטחוני, הכלכלי, החינוכי, הבריאותי. הפכו אותנו, את כולנו למתלוננים סדרתיים. גם בחיים האישיים שלנו הרבה פעמים אנחנו
מה הקשר בין אכילת שומנים, כולסטרול והרזיה?
איש שמן נכנס למסעדה ומתיישב. ניגשת אליו המלצרית ושואלת: "יש לנו חזה עוף, כבד אווז, סטייק עין, מרק רגל, שווארמה,
איזה חג יותר מתאים מחנוכה כדי לעשות רגע סדר בכל הבלאגן הקשור לשמן שומן ומשקל תקין ?
בעשור האחרון מזהירים אותנו מפני שומן בכל מקום אפשרי, מצד אחד אנחנו יודעים שהוא מזיק לבריאות מצד שני תעשיית המזון
כוחה של הבחירה
הרבה שנים חייתי על אוטומט. הקטע המוזר והעצוב הוא שבכלל לא ידעתי שאני חיה על אוטומט. חשבתי באמת ובתמים שיש
10 טיפים מעולים איך לשמור על תזונת הילדים בחופש הגדול
הקיץ כבר כאן, החופש גם. והילדים שלנו בתוך מסגרת "חדשה", מסגרת של חופש. אני באמת אוהבת חופש. אבל חופש בלי
תגובות אחרונות