כל הפוסטים באוכל

תזונה בריאה היא חלק משמעותי ממי שאני. יש לי את הדרך שבה אני חיה, הדרך אותה אני מלמדת כבר שנים,

יש ימים ששום שליטה עצמית, כוח רצון, נחישות, התמדה לא יעזרו ופשוט בא לנו מתוק! טעים, מושחת, סוכר נקי נטו!

אין זה סוד כי בעידן השפע הקושי בשמירה על תזונה מאוזנת רק הולך ומעמיק. יש לנו את הידע מה בריא

אני האחרונה שתשכנע מישהו לאכול אוכל שלא טעים לו, אני מאמינה שעצם המחשבה שלנו על האוכל גורמת לגוף שלנו להפריש

אחת הסיבות המניעות אותי בבניית תפריט לאנשים היא שברצוני לפשט ולהקל על "הסבל" של אנשים בעת התמודדותם עם המזון שסביבנו.

למה? ממש כמו ניקיון של בית לפעמים צריך להתייחס אל הגוף שלנו ולבצע בו ניקיון יסודי. לתת בוסט למערכות הגוף

שכיחות הסוכרת: מעל 100 מיליון חולים ברחבי העולם בישראל כ-400 אלף חולים והיד עוד נטויה. תופעות אופייניות למחלת הסוכרת: הפרעה