התמודדות וטיפול במחלות נפוצות איך מונעים ממחלות קטנות ומציקות להפוך למחלות גדולות וקשות תהילה טסמה יוני 13, 2017 10:08 am אין תגובות בדיוק לפני שנה יצאתי מאיזון ביג טיים וחטפתי את מחלת הנשיקה. הוגדרתי כ"תופעת טבע" שמגיבה למחלת הנשיקה בצורה קיצונית- אולי קרא עוד ←
תזונה ודיאטה 7 טיפים מעולים ששומרים עליי שנים תהילה טסמה מאי 26, 2017 7:32 am אין תגובות מתחילה להרגיש את ההתרגשות הזאת… שהנה תכף מגיע חג שבועות. ואני- חולה על החג הזה!!! בתור חובבת קיץ מושבעת,החג הזה קרא עוד ←
בלוג אימא'לה!!! פסח הגיע!!! תהילה טסמה אפריל 2, 2017 8:58 am אין תגובות מה עושים? מה אוכלים? המצות משמינות לא? הרבה ארוחות משפחתיות שכוללות מנות מטורפות והקינוחים? אז מה עושים? רגע לפני שהחג קרא עוד ←
תזונה ודיאטה 10 טיפים שיעשו את ההבדל בין עוד דיאטה לה-דיאטה! תהילה טסמה פברואר 27, 2017 1:51 pm אין תגובות קיימות כל כך הרבה סוגי דיאטות שונות ומשונות… כל דיאטה מבטיחה הבטחות שאם רק נעשה אותה נהיה יפים, רזים ומצליחים. קרא עוד ←
בלוג הכוחות הסודיים המצויים בכל אחד מאיתנו ומובילים לשינויים בחיים תהילה טסמה פברואר 14, 2017 8:24 am אין תגובות שנים רבות הייתי באזור הנוחות שלי, למען האמת כשאני חושבת על זה מרבית חיי חלפו כאשר אני באזור הנוח שלי. קרא עוד ←
בלוג 4 עובדות שכדאי לדעת על גלוטן תהילה טסמה פברואר 5, 2017 10:59 am אין תגובות טוב… אין ספק שגלוטן הוא החלבון הכי מדובר בעשור האחרון גלוטן הוא חלבון המצוי בדגנים שונים – חיטה, שיפון, כוסמין קרא עוד ←
בלוג כמיהה לסוכר- התמכרות, רעב או דחף? ומה הדרך הכי יעילה להתמודד עם הכמיהה הזאת תהילה טסמה ינואר 26, 2017 12:02 pm אין תגובות יש ימים ששום שליטה עצמית, כוח רצון, נחישות, התמדה לא יעזרו ופשוט בא לנו מתוק! טעים, מושחת, סוכר נקי נטו! קרא עוד ←