בלוג

בדיוק לפני שנה יצאתי מאיזון ביג טיים וחטפתי את מחלת הנשיקה. הוגדרתי כ"תופעת טבע" שמגיבה למחלת הנשיקה בצורה קיצונית- אולי

מתחילה להרגיש את ההתרגשות הזאת… שהנה תכף מגיע חג שבועות. ואני- חולה על החג הזה!!! בתור חובבת קיץ מושבעת,החג הזה

מה עושים? מה אוכלים? המצות משמינות לא? הרבה ארוחות משפחתיות שכוללות מנות מטורפות והקינוחים? אז מה עושים? רגע לפני שהחג

קיימות  כל כך הרבה סוגי דיאטות שונות ומשונות… כל  דיאטה מבטיחה הבטחות שאם רק נעשה אותה נהיה יפים, רזים ומצליחים.

שנים רבות הייתי באזור הנוחות שלי, למען האמת כשאני חושבת על זה מרבית חיי חלפו כאשר אני באזור הנוח שלי.

טוב… אין ספק שגלוטן הוא החלבון הכי מדובר בעשור האחרון גלוטן הוא חלבון המצוי בדגנים שונים – חיטה, שיפון, כוסמין

יש ימים ששום שליטה עצמית, כוח רצון, נחישות, התמדה לא יעזרו ופשוט בא לנו מתוק! טעים, מושחת, סוכר נקי נטו!

אין זה סוד כי בעידן השפע הקושי בשמירה על תזונה מאוזנת רק הולך ומעמיק. יש לנו את הידע מה בריא

אני האחרונה שתשכנע מישהו לאכול אוכל שלא טעים לו, אני מאמינה שעצם המחשבה שלנו על האוכל גורמת לגוף שלנו להפריש

אחת הסיבות המניעות אותי בבניית תפריט לאנשים היא שברצוני לפשט ולהקל על "הסבל" של אנשים בעת התמודדותם עם המזון שסביבנו.